コラム Column

うがい、できますか？

最近、風邪予防が徹底され、お家や幼稚園、学校、職場などでうがいをする機会が増えたと思います。 その時、うがいは上手にできているでしょうか？ ブクブクうがいをするときは、左右の頬を大きく交互に膨らませたり、ガラガラうがいではしっかり上を向いてガラガラと音を立て、少し長めに行います。 うがいや、お水を吐き出す動作は、口や頬、舌、喉の筋肉が協調して動 …

詳しく見る