うがい、できますか？
最近、風邪予防が徹底され、お家や幼稚園、学校、職場などでうがいをする機会が増えたと思います。 その時、うがいは上手にできているでしょうか？ ブクブクうがいをするときは、左右の頬を大きく交互に膨らませたり、ガラガラうがいではしっかり上を向いてガラガラと音を立て、少し長めに行います。 うがいや、お水を吐き出す動作は、口や頬、舌、喉の筋肉が協調して動 …
なぜ前歯に着色するの？
歯磨きをしているのに、前歯に着色しやすい、という方がいらっしゃいます。 それはなぜでしょうか？ もしかしたら、「口呼吸をしているから」かもしれません。 口呼吸をしていると、口の中、特に前歯が乾き、着色します。 反対に、お口を閉じて鼻呼吸を行うと、歯が唾液でいつも湿っているので、着色しづらく、むし歯にもなりづらく、口臭も起こりづらく、風邪も …
歯はいつから生えてくるの？
乳歯は生後７〜８か月ごろに生え始めます。 多くの場合、下の前歯から生えてきますが、生える順番や時期には個人差があります。 歯が生えてきたら歯磨きを始めましょう！ 当院で仕上げ磨きの方法や使う道具についてお話します🪥 まだ歯が生えていない子でも、６か月ごろになると離乳食を始めると思います。 その場合は離乳食の進め方について、管理栄養士 …
矯正治療で改善させる３つのポイント💡
矯正治療で改善させる３つのポイント 歯並びや歯の大きさや形、骨格などには個人差があるので、矯正治療後の歯並びは、全ての人が同じになるわけではありません。矯正治療では、以下の３つの改善することが大切です。 歯列（歯並び）： 歯並びを改善します。改善するのは上下の前歯が適切な位置で噛んでいるかなどの見た目だけではなく、上下顎の骨と噛み合わせの状 …
お口の機能について
こんにちは！ 歯科医師の宮山です。 本日はお口の機能についてお話しをします😊 お口の機能は歯並びやお顔立ちにとても関係があります。 お口の機能ってなに？？と思われると思いますが、嚥下や呼吸など、お口周りの働きです。 お口の機能は生まれた瞬間、哺乳をし始めた時から関係していて、離乳食などもとても大切になります。 当院には管理栄養 …
どうして歯並びが悪くなるの❓
どうして歯並びが悪くなるのでしょう。原因は遺伝的なものから、生活習慣など様々です。 ・遺伝：歯の大きさや本数は遺伝によって決まっています。 ・食べ方：やわらかいものばかりを食べていると、骨が十分に発育せず、凸凹ができやすくなります。 ・癖：唾を飲む時に舌を突き出したり、指や爪を噛んだりする癖を続けていると、前歯がかみ合わなくなることがあります。 ・乳 …
子どもの口臭
こんにちは！ 歯科医師の宮山です😊 本日はお子様の口臭についてお話します。 コラムを読んで頂いている保護者の方で、お子様の口臭について悩まれている方もいるのではないでしょうか？ 当院でもご相談を受けることがあります。 もともと、口臭は病的なものでなければ、誰にでも発生しやすいタイミングが、１日のうちに何度かあります。 それを生 …
審美歯科・ガムピーリング
当院は、小児歯科と思われているようですが、大人の診療も行っています。 当院の審美歯科のメニュー「歯ぐきのピーリング」についてご紹介します。 メラニン色素沈着で黒ずんでしまった歯ぐきに薬剤を塗ることで、きれいなピンク色の歯肉に回復することを、「ガムピーリング」といいます。 当院では、フェノールとアルコールを用いた方法を取り入れています。 こ …
むし歯になりにくい食べ方とは🍴
こんにちは！ 歯科医師の宮山です。 本日はむし歯になりにくい食べ方についてお話していきます😊 むし歯の原因は「糖質」ですが、糖質は三大栄養素の一つで、体を作る大切な栄養素でもあります。 むし歯予防には「糖質を摂らない」のではなく、「糖質の摂り方」が重要となります。 まず糖質を摂った後、お口の中は酸性に傾き、歯が溶かされる状態となりま …
不正咬合ってなに？？
今回は、矯正を必要とする「不正咬合」の種類についてお話します。 １．出っ歯（上顎前突）：上顎前歯、あるいは上顎全体が前方に突き出している状態をいいます。 ２．受け口（反対咬合）：下の前歯あるいは下顎全体が前方に突き出している状態をいいます。 ３．八重歯・乱ぐい歯（叢生）：歯の大きさが大きく、また、顎の大きさが狭いことで歯が生えるスペースが足りなくなりガタガ …
